Pour beaucoup de personnes en surpoids ou présentant des troubles alimentaires (anorexie, boulimie...) ces problématiques sont la cause de beaucoup de souffrance tant au niveau de leur santé que de leur image d’elle-même.
Les régimes peuvent être le centre de beaucoup de frustrations et provoquent parfois cet effet de yo-yo qui n’allège en rien ni leur santé ni leur charge mentale. Et parfois, malgré les privations et les efforts physiques, les résultats ne sont pas au rendez-vous, augmentant d’autant plus les sensations de frustration et de découragement.
L’hypnose peut alors être une aide précieuse pour retrouver ce poids idéal de santé. Grâce aux inductions hypnotiques les causes émotionnelles de ce dérèglement peuvent remonter à la surface. Une fois que les blocages inconscients sont libérés et grâce à cette nouvelle prise de recul il est plus facile d’avancer vers un rééquilibrage alimentaire et la perte de poids peut se faire naturellement et progressivement.
« Ayant testé de nombreux régimes (chrononutrition, paléo, dissocié...) je n’arrivais pas à perdre mes kilos en trop. J’en avait vraiment marre et surtout j’étais mal à l’aise quand je sortais.
Le regard des autres... j’ai contacté M Esnault pour m’accompagner. J’étais assez sceptique mais finalement j’ai appris à écouter mon corps.
Depuis j’ai compris que je mangeais quand je m’ennuyais où quand j’étais stressée.
J’ai repris une hygiène de vie plus stable mais je m’autorise une fois par semaine à me faire plaisir. Pour l’instant j’ai perdu 12 kilos que j’avais en trop et le travail continue ! Merci pour cet accompagnement »