L'hypnose est un état naturel de conscience modifié qui ouvre une porte vers l'inconscient.
L'hypnothérapie permet ainsi de mobiliser nos ressources intérieures
et de travailler sur l'origine émotionnelle du problème.
Les changements nécessaires à votre bien-être peuvent alors se mettre en place.
VOTRE HISTOIRE DE VIE
Nous sommes nombreux à vivre au quotidien avec des difficultés de santé, émotionnelles ou comportementales. Et nous avons beau chercher, les causes de ces difficultés nous paraissent souvent inaccessibles, incompréhensibles ou même irrationnelles.
En effet, au cours de notre histoire de vie, et particulièrement de notre enfance, nous avons accumulé tellement de souvenirs, d’habitudes, de croyances limitantes et de traumatismes que certains souvenirs ou certaines émotions ont été refoulées dans notre inconscient et nous influencent encore aujourd’hui.
La consultation est justement l’occasion de faire le point sur cette histoire de vie pour y voir plus clairement. Grâce à l’hypnose et la thérapie symbolique nous pouvons ensuite explorer ces parts d’ombre pour libérer les blocages et faire les mises à jour nécessaires à notre épanouissement.
DÉROULEMENT D'UNE CONSULTATION AU CABINET (1h environ) :
(1)
Accueil
Je vous accueille dans un chaleureux cabinet situé dans le quartier de la Doutre à Angers.
Je vous invite à patienter dans la salle d'attente, le temps que je vienne vous accueillir.
Un portemanteau est à votre disposition à l'intérieur du cabinet
(2)
Conversation
(30 minutes environ)
Nous commencerons par un temps de discussion pendant lequel vous pourrez m'exposer votre problématique. Je vous présenterai alors le déroulement de la séance.
Ce moment qui vous est totalement consacré est l'occasion de prendre du recul sur votre situation et de définir ensemble votre objectif. Pour cela j'utilise des méthodes d'écoute empathique et d'hypnose conversationnelle.
(3)
Séance d'hypnose
(30 minutes environ)
Ensuite, confortablement installé, les yeux fermés, je vous guiderai vers cet état d'hypnose.
Vous pourrez ainsi écouter les histoires que je vous raconte. Ces histoires, que l'on appelle "métaphores", contiennent des messages cachés destinés à votre inconscient pour lever les blocages émotionnels.
J'utilise également la méthode du "Signaling" qui permet de communiquer avec l'inconscient pour retrouver l'origine du blocage.
(4)
Réveil
Après un réveil en douceur nous pourrons échanger sur vos impressions, si vous en ressentez le besoin.
Il est parfois bénéfique de ne pas chercher à trop rationaliser l'expérience vécue pour ainsi laisser les choses s'intégrer naturellement.
Et bien sûr je reste joignable par téléphone, à la suite de la consultation, si vous avez des questions.
LES 3 PHASES DE LA SÉANCE D'HYPNOSE :
1 - INDUCTION
Pour entrer en hypnose
Je vous accompagne tout au long de la séance vers cet état de conscience modifiée, de manière douce et progressive. Cet état de détente, proche de la relaxation ou du demi-sommeil permet d'accéder à nos parties inconscientes, profondes.
Certaines personnes vont rester très conscientes de ce qui les entoure tandis que d'autres vont presque avoir l'impression d'être proches du sommeil. Généralement nous évoluons entre ces différents états tout au long de la séance.
2 - MÉTAPHORES
Pour libérer les blocages
Pendant la séance je raconte ce que l'on appelle des "métaphores". Ce sont des histoires positives avec des messages cachés qui sont destinés à votre inconscient. Vous êtes invité à les écouter et à ressentir comment cela peut résonner avec votre histoire ou votre situation.
Certaines histoires contiennent des personnages. À d'autres moments vous serez vous-même acteur.trice de ces histoires dans lesquelles vous pourrez agir. Je vous guiderai tout au long de ces actions.
3 - SIGNALING
Pour communiquer avec l'inconscient
Bien souvent pendant l'hypnose des réactions corporelles se manifestent (déglutitions, réactions musculaires, spasmes, mouvements oculaires...).
Ces réactions sont souvent discrètes et peuvent même passer inaperçues. Elles me donnent des indications sur votre progression, là où vous en êtes.
J'utilise notamment certaines réactions pour entrer en communication avec votre inconscient, un peu comme un jeu de questions-réponses, pour retrouver l'origine de la problématique.
Après la consultation :
À la suite d'une séance d'hypnose certaines personnes peuvent se sentir plus sensibles émotionnellement. Parfois, certains font plus de rêves les nuits suivantes ou des images/souvenirs reviennent.
C'est un processus tout à fait naturel et il est important de bien s'écouter.
Dans certains cas les améliorations arrivent rapidement. Dans d'autres cas, les bénéfices peuvent s'installer progressivement sur une période allant de 1 à 3 semaines (en moyenne).
Bien sûr chacun est unique et le cheminement peut être différent d'une personne à l'autre.
Et je reste joignable par téléphone ou par mail à la suite de la séance si vous avez des questions.
HYPNOSE ET PRINCIPAUX TROUBLES TRAITÉS :
De très nombreuses difficultés peuvent être explorées :
• Dépendances
• Angoisses
• Phobies
• Allergies
• Deuil
• Stress
• Douleurs
• Troubles du sommeil
• Manque de confiance en soi
• Troubles du comportement
Parfois, une seule séance peut suffire pour se libérer de la problématique. Mais je porte à votre attention que chacun est unique et que le chemin est différent pour chacun.