LES ATELIERS

HYPNOSE ET MÉDITATION

HYPNOTHÉRAPIE ANGERS

TOUS LES MERCREDIS APRÈS-MIDI À UNIS-VERS 21

VENEZ EXPLORER EN GROUPE LES BIENFAITS DE L'HYPNOSE ET DE LA MÉDITATION

Je vous accueille tous les mercredis à 15h pour des ateliers de méditation et hypnose,
en alternance une semaine sur deux,
au Centre Unis-Vers 21, au 21 boulevard Jacques Millot 49000 ANGERS
!!! Actuellement pendant la période du confinement les ateliers sont en pause !!!
( > informations sur la ré-ouverture à venir )
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La salle

Les ateliers ont lieu dans une agréable salle lumineuse.

Des coussins de méditation et des tapis seront à votre disposition dans la salle.

Cependant vous êtes libres d'apporter votre propre matériel :

  • votre coussin pour la méditation

  • votre plaid pour les séances d'hypnose

Une ambiance conviviale

Ces ateliers, en petits groupes (5 à 10 personnes), ont pour objectif d'explorer différentes thématiques et d'apprendre des techniques de méditation de Pleine Conscience et d'hypnose SAJECE.

(Je vous accueille à partir de 15h pour pouvoir commencer l'atelier à 15h15).

Possibilité de terminer par un temps informel autour d'un café ou d'un thé, dans la salle ou le jardin (en fonction de la météo).

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Unis-Vers 21

Je vous accueille dans une grande salle, au calme,

au 21 boulevard Jacques Millot dans le bâtiment Unis-Vers 21.

La salle est située au rez-de-chaussée du bâtiment.

Il y a une petite salle d'attente (à droite en entrant) qui sert de vestibule pour déposer son manteau et enlever ses chaussures.

 

Stationnement gratuit et facilement accessible sur le boulevard et dans les rues alentour.

Si vous venez pour la première fois aux ateliers, vous pouvez me joindre par téléphone, SMS ou mail.

Tarifs

Séance d'essai : ......... 5€

Séance unique : ......... 12€

 

Carte 4 séances : ......... 40€

Carte 8 séances : ......... 70€

Cartes 12 séances : ......... 90€

 

Les cartes sont valables toute l'année !

Sans engagement / sans inscription

 

Il est possible qu'au cours de l'année, en fonction du nombre de personnes, une limite de place et un système d'inscription se mettent en place.

Les horaires pourront également évoluer.

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THÈMES À VENIR

 

•      02/09 - 15h ........... Accueillir le stress

(Méditation de Pleine Conscience)

•      09/09 - 15h ........... Contacter son enfant intérieur (Hypnose de groupe)

•      16/09 - 15h ........... Reconnecter avec son corps (Méditation de Pleine Conscience)

•      23/09 - 15h ........... Développer la confiance en soi (Hypnose de groupe)

•      30/09 - 15h ........... Accueillir les pensées envahissantes (Méditation de Pleine Conscience)

•      07/10 - 15h ........... Blocages émotionnels (Hypnose de groupe)

MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

 

Programme :

Temps d'accueil et de présentation.

Pratique de la méditation (45 minutes).

Cercle de partage (15 minutes).

Questions / réponses.

Conclusion.

 

DATES DES PROCHAINS ATELIERS :

•      02/09 - Accueillir le stress

•      16/09 - Reconnecter avec son corps

•      30/09 - Accueillir les pensées envahissantes

SÉANCES D'HYPNOSE COLLECTIVES 

 

Programme :

Temps d'accueil et de présentation.

Séance d'hypnose (45 minutes).

Cercle de partage (15 minutes).

Questions / réponses.

Conclusion.

 

DATES DES PROCHAINS ATELIERS : 

•      09/09 - Contacter son enfant intérieur

•      23/09 - Développer la confiance en soi

07/10 - Blocages émotionnels